Жирний бульйон, кефір або яєчня можуть допомогти вам впоратися з похміллям, але вони не змусять організм випарувати алкоголь, який ви вживали напередодні. Отже, через який час після вживання алкоголю безпечно сідати за кермо?
Чим більше п’єте, тим довше чекаєте
Насправді неможливо точно сказати, скільки часу має пройти після вживання алкоголю, щоб можна було безпечно сісти за кермо. Правило просте: чим більше ви п’єте, тим довше доведеться чекати. Бувають випадки, коли людина, яка випила декілька чарок горілки, зовсім не відчуває наслідків сп’яніння. Найбезпечніший спосіб перевірити, чи можна сісти за кермо, – придбати собі алкотестер, він коштує не дуже дорого.
Як швидко алкоголь «випарується» з організму
Іноді доза алкоголю, яка у когось зберігається протягом кількох годин, в інших зникає швидше. Перевірити концентрацію алкоголю в організмі можна через 15 хвилин після вживання напою (тим самим алкотестером). Тільки після цього можна рахувати години, які потрібно чекати, щоб сісти в машину. Вважається, що алкоголь метаболізується з постійною швидкістю приблизно 0,2 проміле на годину, тобто потрібно 10 годин, щоб метаболізувати 2 проміле.
Звідси можна припустити, що чарка горілки перетравлюється протягом години. А півлітра пива протримаються в організмі три години. Однак покладатися на такі розрахунки не варто, адже метаболізм алкоголю буде залежати від багатьох інших факторів. Не тільки від того, скільки ви випили напередодні – важливо також, чи п’єте ви після їди чи натщесерце. Крім того, варто пам’ятати про інші чинники:
- вік;
- стать;
- зріст;
- тип статури;
- вага;
- вид і кількість випитого алкоголю;
- час вживання алкоголю;
- прийняті ліки.
Все це впливає на те, наскільки швидко випаровується алкоголь. Але найкраща порада, яку ми можемо вам дати – тримати себе в руках або не вживати алкоголь взагалі, якщо незабаром вам потрібно сідати за кермо. Свят багато, а життя одне!